Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

Наши партнеры

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     
 
ИК сауна для детей
 
 
Апр
30
2014

Как выглядит инфракрасная сауна

Внешне стандартная инфракрасная кабина представляет собой шкаф из экологически чистых материалов (натурального дерева), со стеклянной дверью. Инфракрасные излучатели монтируются в стенах и под сиденьями. В зависимости от размера она может вмещать от 1 до 5 человек.
Внутри и снаружи инфракрасная кабина отделана натуральным деревом, которое при нагревании выделяет полезные для организма человека фитонциды, обладающие антибактериальным действием. При изготовления кабин используются такие породы дерева, как канадский кедр, хемлок, липа и сосна. Все материалы, используемые для обшивки саун, экологически безопасны.

Инфракрасные сауны укомплектованы системой управления (один или два пульта).

Принцип работы ИК саун

Инфракрасное излучение — это вид распространения тепла. Из курса физики известно, что тепло может передаваться от одного объекта к другому тремя способами:
контактным — при соприкосновении двух предметов более горячий нагревает более холодный;
конвекционным — передача тепла осуществляется через промежуточный носитель (например вода или воздух)
волновым — способ передачи тепла при помощи инфракрасных волн (инфракрасного излучения).
Вообще, инфракрасное излучение было открыто в 1800 году английским физиком Уильямом Гершеле. Оно представляет собой невидимую человеческим глазом часть спектра. И, в свою очередь, делится на три области (в зависимости от длины волны): ближняя (0,74-1,5 микрометров), средняя (1,5 — 5,0 мкм) и дальняя (5,0-100 мкм). Часть дальней области с длиной волны от 7 до 14 мкм является для человека самой полезной, потому что соответствует излучению самого человеческого тела. Да, человеческое тело и само является источником инфракрасного излучения. Как и любой нагретый предмет.
Метод воздействия на организм инфракрасного излучения основан на нормализации обменных и устранении патологических процессов, так как используемый спектр находится в резонансе с процессами, которые протекают в организме человека. Этот метод и был впервые использован японским доктором Tadashi Ishikawa при создании инфракрасной сауны. При проведении многочисленных исследований было установлено, что такие сауны безвредны для человеческого организма и даже имеют ряд преимуществ перед традиционными финскими саунами и турецкими банями. Поэтому инфракрасные сауны очень быстро стали популярными в Японии, а затем и в странах западной Европы (ежегодно продаётся около 30000 инфракрасных кабин). На сегодняшний день ИК сауны появились на российском рынке и их популярность неуклонно растёт.

Основные отличия инфракрасной сауны от обычной, финской.

В ИК сауне используется метод непосредственного глубокого нагрева тела человека при помощи специальных инфракрасных нагревателей. Это то, о чём было сказано. То есть, передача тепла в инфракрасной сауне осуществляется волновым способом, а не конвекционным. В обычных же саунах печь (дровяная или электрическая) сначала разогревает камни, затем камни разогревают воздух, а уже после этого происходит поверхностный нагрев тела горячим воздухом.
В обычных саунах происходит сильное нагревание воздуха в кабине, частично сгорает кислород и это может привести к ощущению духоты. При этом проветривание снижет эффективность процедуры, так как падает температура воздуха, за счёт которого происходит нагрев тела. В ИК сауне инфракрасные лучи проникают и прогревают непосредственно тело и ткани организма, не нагревая окружающий воздух. Поэтому температура остаётся на уровне 40-55 0С. И проветривание не влияет на эффективность процедуры.
Обычная сауна противопоказана людям с заболеванием сердечнососудистой системы и с некоторыми другими заболеваниями. С особой осторожностью следует принимать процедуры в финской сауне пожилым людям. ИК сауна имеет мало противопоказаний, но очень много полезных свойств. Сеансы в ИК - сауне легко переносятся любым организмом (даже грудными детьми)
В инфракрасных саунах исключена возможность получения ожогов, так как инфракрасные нагреватели или спрятаны в стенке кабины (ик фольга), или снабжены противоожоговыми решетками (керамические). Такие сауны абсолютно пожаробезопасны, поэтому их можно устанавливать в любом помещении. В финских саунах следует быть острожными при обращении с нагревательным элементом (камни или металлическая спираль).
Инфракрасная кабина позволяет значительно экономить время. Период разогрева у неё всего 15-20 минут. Чтобы подготовить к работе обычную сауну требуется 1-2 часа, в зависимости от типа печки.

Что в ней полезного?

Всё же самое главное отличие инфракрасной сауны от финской — это сила оздоравливающего эффекта.
В инфракрасной сауне в два, а то и в три раза интенсивней происходит потоотделение, так как прогрев тела более глубокий. С потом выводятся шлаки и токсины, причём состав пота тоже будет разный. При принятии процедуры в финской сауне и обычной бане выводится до 5% токсинов и липидов (в т. ч. холестерина), в инфракрасной — до 20%. Под действием инфракрасных лучей расширяются сосуды, ускоряется ток крови. Благодаря этому при регулярном принятии инфракрасных процедур снижается содержание холестерина в крови, что позволяет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и стабилизировать артериальное давление. Укрепляются и становятся более эластичными стенки сосудов. Это действие очень важно, особенно для людей пожилого возраста.
Под действием инфракрасных лучей улучшается работа иммунной системы за счёт усиления деятельности специфических и неспецифических факторов иммунной защиты как отдельной клетки, так и организма в целом. При этом растет уровень иммуноглобулинов, также инфракрасная кабина увеличивает активность ферментов и эстрогенов. Всё это ведёт к повышению общей сопротивляемости организма, а это в свою очередь позволяет эффективно противодействовать простудным заболеваниям и гриппу. При принятии процедуры температура тела кратковременно повышается до 37,5 — 38,5 0С, имитируя естественную реакцию организма на внедрение болезнетворных микробов, поэтому при такой температуре все бактерии и вирусы погибают, не успевая вызвать заболевание.
При обильном потоотделении происходит значительный расход энергии, сжигается много калорий, расщепляются подкожные отложения, состоящие из воды, жира и шлаков. Поэтому использование инфракрасной кабины (вместе с физическими упражнениями и рациональным питанием) позволяет успешно снижать вес и эффективно бороться с целлюлитом.
Косметический эффект. Регулярное посещение инфракрасной кабины помогает излечить ряд кожных заболеваний - дерматиты, экземы, угри и прыщи, перхоть, а по некоторым данным, и псориаз. Смягчаются, а в ряде случаев рассасываются рубцы и шрамы. Под воздействием инфракрасного излучения раскрываются поры и вместе с потом кожа освобождается от продуктов распада, мёртвых клеток эпителия, грязи. Инфракрасное тепло обладает свойством ускорять кровоток и, в частности, усиливать приток крови к коже, увеличивая поступление питательных веществ. Кожа становится гладкой, упругой, эластичной и выглядит моложе. Очень хороший эффект даёт нанесение питательных кремов после принятия процедуры в инфракрасной сауне. Инфракрасное тепло также оказывает положительное влияние на организм, воздействуя на рецепторы кожи. Благодаря такому воздействию осуществляется рассасывающее, противовоспалительное, противоспазматическое и обезболивающее действие инфракрасного излучения. Отдельные исследователи утверждают, что инфракрасное излучение подавляет рост раковых клеток.
Комфортное тепло инфракрасного излучения успокаивающе действует на нервную систему, устраняя бессонницу, стресс, нервозность. Таким образом, можно сказать, что инфракрасная сауна обеспечивает всестороннюю профилактику заболеваний и общее оздоровление организма. Данный вид сауны следует рассматривать как высокоэффективную лечебную процедуру, которая не требует много времени, комфортна и удобна и которую можно применять достаточно часто, в том числе и тем, кто плохо переносит высокие температуры. Поэтому многие любители предпочитают посещать и традиционные, и инфракрасные бани.

Советы:

Идеальная поза в инфракрасной кабине - сидя, опустив вниз ноги, выпрямив спину и вытянув руки вдоль туловища. Несмотря на глубокий прогрев, организм не воспринимает эти условия как перегрев, поэтому после сеанса в инфракрасных кабинах принимать контрастные водные процедуры не следует. Достаточно ограничиться теплым душем, чтобы смыть пот.
Чтобы компенсировать потерю влаги, после сеанса нужно пить чай (лучше зеленый) или минеральную воду. Инфракрасную кабину можно посещать хоть каждый день (конечно, при этом следует ориентироваться на свое самочувствие)

Таким образом, мы выяснили, что диагнозов, при которых польза инфракрасной сауны эффективна, достаточно много.
Основными являются такие заболевания как:

  • - детоксикация организма;
  • - заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • - нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • - заболевание почек, мочевого пузыря;
  • - заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • - ухо, горло, нос;
  • - укрепление и восстановление иммунитета;
  • - психологические действия;
  • - проблемы целлюлита и лишнего веса, а так же ряд других заболеваний.

Инфракрасная кабина имеет немного противопоказаний, поэтому перед ее посещением мы предлагаем Вам ознакомиться более подробно с противопоказаниями к приему ИК-сауны

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • - Гнойные процессы.
  • - Злокачественные и доброкачественные опухоли, и даже подозрение на них.
  • - Тиреотоксикоз (гиперфункция щитовидной железы).
  • - Высокая температура, ОРВИ, ОРЗ.
  • - Инфекционные заболевания любых органов.
  • - Обширные грибковые поражения кожи.
  • - Профузные (открытые и внутренние) кровотечения.
  • - Паразитарные заболевания (включая лямблиоз).
  • - Некоторые формы туберкулеза (необходима консультация с врачом).
  • - Общий атеросклероз.
  • - Хронический алкоголизм.
  • - Сахарный диабет.

- Заболевания сердечно-сосудистой системы: острый инфаркт миокарды, мозговые инсульты, хроническая сердечная недостаточность, тяжелые формы стенокардии.
Если Вы предполагаете о наличии какого-либо заболевания, при котором инфракрасное излучение противопоказано, то лучше проконсультироваться с врачом.

 
 
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #9ada4e #a9f9a7 #1d3eff